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⇒メタボ症候群 予備軍の人数は？
⇒メタボ症候群 名前の由来と意味
⇒メタボ症候群 診断基準（ウエスト編）
⇒メタボ症候群 診断基準（健康診断編）
⇒メタボ度チェック! あなたの食生活はメタボ・ライフ？
⇒中性脂肪とコレステロールとの違いとは？
⇒肥満のしくみ＆肥満の種類
⇒ＢＭＩ指数とは？
⇒体脂肪率とは？（ＢＭＩ指数との違いとは？）
⇒メタボドミノ？（メタボ症候群⇒動脈硬化⇒？）
⇒アディポネクチン？（動脈硬化は静なる殺し屋！）
⇒メタボ症候群の対策・予防
⇒メタボ症候群の原因とは？
⇒シリーズやせるお茶
⇒メタボ 運動療法＆器具
⇒ヤフー！ニュースから
⇒脱メタボ！脂肪燃焼アイテム カタログ♪
■生活習慣病 ⇒メタボ症候群への見えないレール■
●生活習慣病
（運動不足・高カロリーの偏った食生活）
↓↓↓
●日々の積み重ねの結果・・・
（内蔵脂肪の蓄積へ）
自分の銀行の預金額はなかなか増えないのに、
内蔵脂肪の貯蓄は右肩上がりで比例して増えていってしまいます。
メタボ症候群（メタボ・シンドローム）とは・・・
●内蔵脂肪の増大・貯蓄
●内蔵脂肪症候群
内蔵脂肪が現在進行形でどんどん増えていく状態が、
メタボ症候群に繋がるレールの役割となってしまうのです。
メタボ症候群は、もはや他人事ではありません！
みなさん可能性あるのです。（きっとあなたも予備軍かも・・・）
現代社会における恐ろしい現代病の１つであります。
しかし、幸いなことに・・・
内蔵脂肪というのは蓄積しやすい！
だけど・・・内蔵脂肪は燃焼もしやすい（分解されやすい）のです♪
■メタボ対策の方法とは？■
メタボ対策の具体的な方法は？
あなたがこれから取り組む方法は・・・
●日々の食生活を改める。
●有酸素運動を心がける。
などで内蔵脂肪を減らすことが可能なんです！
あなたが行動を起こすことで攻略できるんです。
「内蔵脂肪」という増殖するモンスターを撃退するのは、
自分自身なのです。
■メタボ症候群への経緯・方程式とは？？？■
メタボ症候群とは、4大危険因子の内の・・・
「肥満」（内蔵脂肪型肥満）に
プラス・・・
「（３つの）生活習慣病」の中から、
２つ（以上）該当することで引き起こる病気であって、
複合生活習慣病です。
■メタボ症候群への4大危険因子■
●肥満（内蔵脂肪型肥満）
⇒あなたは肥満？
●高血圧
●高血糖(糖尿病)
●高脂血症（血液の中にコレステロール・中性脂肪／別名トリグリセリドが多すぎる病気）
↓↓↓
「肥満」 プラス 「３つの生活習慣病」
の中から、
２冠達成した時点で・・・見事「メタボ症候群」です。
そして危険因子同士お互いが、相乗的に一段と進行させることによって、
どのような状態になるのか？
↓↓↓
それは・・・動脈硬化となります！
（さらに大変なのです！！）
